Työpajat
Työpajojen järjestämisessä vahvuuteni on oman kuvataiteellisen toiminnan lisäksi pitkä työkokemukseni psykologina ja psykoterapeuttina. Sen lisäksi olen opiskellut kuvataideterapeuttisia menetelmiä sekä pitänyt lukuisia hyvinvointiin liittyviä kursseja eri opistoissa.
Voin järjestää eri pituisia taideterapeuttisia kursseja sekä yksittäisiä työpajoja.
Voimavaroja taideterapiasta
Kuvataideterapeuttisten menetelmien avulla voidaan tarkastella minäkuvaa, omia vahvuuksia ja ominaisuuksia sekä suhdetta itseen ja muihin.
Luovuus ja luonto
Kuvataideterapeuttisilla menetelmillä voidaan tarkastella paitsi suhdetta itseen myös suhdetta muuhun luontoon. Taide voi tukea luontoyhteyden kokemista ja vahvistaa luonnon hyvinvointivaikutuksia.
Taide tukena vaikeina aikoina
Taiteen tekeminen ja kokeminen eri muodoissa tutkitusti auttaa elämän vaikeissa kohdissa, kriiseissä ja mielialaongelmissa.
Minäkuva
Itseään voi tarkastella monin eri tavoin myös taiteen avulla. Sanoilla ja kuvilla leikkien voi löytää uusia puolia itsestään, ravistella luutuneita käsityksiä ja vahvistaa joitain puolia itsessään.
Leikki luovuuden lähteenä
Leikki kuuluu kaikille! Leikki mahdollistaa mielihyvän ja luovuuden pakottamatta. Se yllyttää kokeilemaan ja tarjoaa yllätyksiä. Tätä kautta myös uusien ideoiden syntyminen on mahdollista.
Jotain muuta?
Jos kaipaat kurssia tai työpajaa ryhmällesi, yhdistyksellesi, yrityksellesi tai työpaikan hyvinvointipäivälle, ota yhteyttä ja kerro ideasi tai pyydä ehdotusta!